Участие в онлайн-марафоне улучшит вашу жизнь, потому что вы научитесь достигать своих целей, а также:
Быть в гармонии
с собой и миром
с собой и миром
Концентрировать внимание на важном
Контролировать
свои мысли
свои мысли
Вы перестанете спорить с собой, раздражаться и реагировать на негатив. Вы будете ладить даже с озлобленными и неприятными людьми
Вы сможете отключаться от ненужных разговоров, дел, людей и концентрироваться на полезных вещах. Поэтому будете получать больше результатов за то же время
Вы избавитесь от негативных
и навязчивых мыслей, которые мешают вам жить. А значит — станете радостнее, счастливее и здоровее
и навязчивых мыслей, которые мешают вам жить. А значит — станете радостнее, счастливее и здоровее
В связи с ситуацией в мире в марафон будут включены также практики, помогающие сохранять здоровье. Дополнительная практика благодарности и особый "золотой плед".
В связи с ситуацией в мире в марафон будут включены также практики, помогающие сохранять здоровье. Дополнительная практика благодарности и особый "золотой плед".
Какие цели вы сможете реализовать благодаря марафону?
Улучшить здоровье
и самочувствие
и самочувствие
Повысить доходы
Устроиться
на работу
на работу
Получить новую должность
Расширить
бизнес
бизнес
Наладить личную
жизнь
жизнь
Родить долго-
жданного ребенка
жданного ребенка
Купить или продать недвижимость
И это далеко не полный перечень — любые материальные цели достижимы, если вы будете правильно использовать техники, полученные на марафоне.
И это далеко не полный перечень — любые материальные цели достижимы, если вы будете правильно использовать техники, полученные на марафоне.
Кстати, участницы прошлого марафона уже многого достигли
Посмотрите на их результаты:
Кстати, участницы прошлого марафона уже многого достигли
Посмотрите на их результаты:
Как им удалось получить такие мощные результаты?
Правильный подход
Индивидуальный подбор техник
РАБОТАЮЩАЯ СИСТЕМА ПРАКТИК
Обратная связь и поддержка
Научно доказано, что состояние психики человека влияет на материальные аспекты жизни — здоровье, благополучие, отношения с окружающими и прочее. Поэтому, меняя свое состояние, мы меняем себя и мир вокруг.
В систему включены практики разного уровня сложности, поэтому каждый участник индивидуально подбирает для себя наиболее подходящие техники и применяет их легко и с удовольствием.
На марафоне используются тибетские техники самосовершенствования в сочетании с современными психологическими практиками. Они объединены в эффективную авторскую систему. Все ее элементы взаимосвязаны и работают на достижение результата.
На марафоне «Путь к счастью» каждый участник, оставивший ответ вовремя, получает обратную связь от автора марафона или куратора. В конце каждой недели - вебинар с ответами на вопросы. Вместе все получается легче и продуктивнее ;)
Кто проводит марафон «Путь к счастью»
Меня зовут Наталья София Александрова.
Я практикующий психолог. Не буду много о себе рассказывать, просто приведу несколько фактов из моего опыта:
✔ 10 лет психологической практики
✔ 2 высших психологических образования
✔ 6 месяцев в тибетском монастыре
✔ Более 30 авторских терапевтических программ разных форматов: консультации, курсы терапии, тренинги, мастер-классы, расстановки более 3500 клиентов из 38 стран мира
Я практикующий психолог. Не буду много о себе рассказывать, просто приведу несколько фактов из моего опыта:
✔ 10 лет психологической практики
✔ 2 высших психологических образования
✔ 6 месяцев в тибетском монастыре
✔ Более 30 авторских терапевтических программ разных форматов: консультации, курсы терапии, тренинги, мастер-классы, расстановки более 3500 клиентов из 38 стран мира
Кто проводит марафон «Путь к счастью»
Меня зовут Наталья София Александрова.
Я практикующий психолог. Не буду много о себе рассказывать, просто приведу несколько фактов из моего опыта:
✔ 10 лет психологической практики
✔ 2 высших психологических образования
✔ 6 месяцев в тибетском монастыре
✔ Более 30 авторских терапевтических программ разных форматов: консультации, курсы терапии, тренинги, мастер-классы, расстановки более 3500 клиентов из 38 стран мира
Я практикующий психолог. Не буду много о себе рассказывать, просто приведу несколько фактов из моего опыта:
✔ 10 лет психологической практики
✔ 2 высших психологических образования
✔ 6 месяцев в тибетском монастыре
✔ Более 30 авторских терапевтических программ разных форматов: консультации, курсы терапии, тренинги, мастер-классы, расстановки более 3500 клиентов из 38 стран мира
Почему я провожу марафон «Путь к счастью»
Когда-то давно, в очень сложный жизненный период, я оказалась в тибетском монастыре и провела там полгода. Это был необычный для меня, но очень вдохновляющий опыт.
Там я освоила много разных техник, направленных на самосовершенствование и духовное развитие.
По возвращении из монастыря на их основе я создала свою личную систему достижения любых целей. К тому же, она позволяет поддерживать высокий уровень стрессоустойчивости и позитивного настроения в течение года.
Там я освоила много разных техник, направленных на самосовершенствование и духовное развитие.
По возвращении из монастыря на их основе я создала свою личную систему достижения любых целей. К тому же, она позволяет поддерживать высокий уровень стрессоустойчивости и позитивного настроения в течение года.
Благодаря этой системе я могу отдавать людям столько эмпатии и душевного тепла, сколько требует моя профессия, и при этом не страдать от усталости и профессионального выгорания.
Я использую этот комплекс техник уже больше 14 лет,
поэтому убедилась, что он всегда дает результат.
Теперь я хочу поделиться системой «Путь к счастью» с вами,
чтобы вы тоже могли улучшить свою жизнь, научиться
верно формулировать цели и реализовывать их с помощью правильной визуализации.
Я использую этот комплекс техник уже больше 14 лет,
поэтому убедилась, что он всегда дает результат.
Теперь я хочу поделиться системой «Путь к счастью» с вами,
чтобы вы тоже могли улучшить свою жизнь, научиться
верно формулировать цели и реализовывать их с помощью правильной визуализации.
Для прохождения марафона и исполнения ваших желаний нужны всего 3 вещи
1
2
3
Зарегистрироваться
на онлайн-марафон
на онлайн-марафон
Выбрать 3 самых
важных желания
на ближайший год
важных желания
на ближайший год
Выделить на занятия
от 15 минут до 1 часа
каждый день
от 15 минут до 1 часа
каждый день
Как будет проходить марафон
Формат
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
Онлайн-марафон 1-7 день проводится в группе Фейсбука, а 8-20 день - в закрытом Телеграм-канале.
Каждое утро я публикую в группе пост с одной из практик, которые позволяют достичь нужного результата. В постах также будут рекомендации о том, как правильно концентрировать внимание, как дарить любовь и благодарность, как делать визуализацию.
Вы знакомитесь с этим постом в любое время дня и на следующее утро применяете предложенную технику.
Во время марафона вы попробуете 10 практик и 4 мантры и сможете выбрать те, которые лучше всего подходят именно вам. Потом эти же практики можно будет использовать в повседневной жизни.
Каждое утро я публикую в группе пост с одной из практик, которые позволяют достичь нужного результата. В постах также будут рекомендации о том, как правильно концентрировать внимание, как дарить любовь и благодарность, как делать визуализацию.
Вы знакомитесь с этим постом в любое время дня и на следующее утро применяете предложенную технику.
Во время марафона вы попробуете 10 практик и 4 мантры и сможете выбрать те, которые лучше всего подходят именно вам. Потом эти же практики можно будет использовать в повседневной жизни.
Марафон продлится 20 дней. Почему именно 20? 7 дней - настройка подсознания на волну любви и благодарности. 13 дней - работа с желаниями. За этот срок мозг привыкает к тому, что визуализированное = фактическому. Этого цикла хватает, чтобы зарядиться энергией на год и в течение этого же года реализовать поставленные цели.
21-26.02
каждое утро в группе будет размещаться практика, которая поможет настроиться на волну исполнения желаний.
27.02 воскресенье
11.00 (по Кипру)
11.00 (по Кипру)
бесплатный вебинар:
Я расскажу как исцелять дороги, на которых вы испытали боль. Почему не исполняются желания и как с этим работать. В конце вебинара будут ответы на вопросы по практикам марафона.
Я расскажу как исцелять дороги, на которых вы испытали боль. Почему не исполняются желания и как с этим работать. В конце вебинара будут ответы на вопросы по практикам марафона.
28.02-11.03
каждое утро в телеграм-чате будет размещаться практика для работы с вашими желаниями.
12.03
суббота
11.00 (по Кипру)
суббота
11.00 (по Кипру)
Вебинар с бонусными практиками и рекомендациями как дальше работать с желаниями. В конце вебинара будут ответы на вопросы по практикам марафона.
ПРОГРАММА
Бесплатная часть 1-7 день (21-27 февраля)
Платная часть 8-20 день (28 февраля - 12 марта)
Будет проходить в группе фейсбука.
В первой части марафона вы будете настраиваться на правильную волну. Если у вас чего-то нет, значит излучаете вибрации к которым притягивается не то что вы хотите, т.е. вы настроены не на ту волну.
Например: Представьте, что вы слушаете радио. Можно быть настроенным на волну звуков природы, классику, релаксирующую музыку. Излучать энергию умиротворенности и спокойствия. Позволяющую реализовывать ваши планы. А можно постоянно слушать сводки криминальных новостей или новостей о том как все плохо. Находясь в постоянном стрессе вы блокируете энергию необходимую для реализации планов, потому что все силы уходят на страх и беспокойство.
В первой части марафона вы будете настраиваться на правильную волну. Если у вас чего-то нет, значит излучаете вибрации к которым притягивается не то что вы хотите, т.е. вы настроены не на ту волну.
Например: Представьте, что вы слушаете радио. Можно быть настроенным на волну звуков природы, классику, релаксирующую музыку. Излучать энергию умиротворенности и спокойствия. Позволяющую реализовывать ваши планы. А можно постоянно слушать сводки криминальных новостей или новостей о том как все плохо. Находясь в постоянном стрессе вы блокируете энергию необходимую для реализации планов, потому что все силы уходят на страх и беспокойство.
Будет проходить в закрытом Телеграм-чате. Оплата символическая 5 евро (450 руб). Это показатель для Вселенной, что вы серьезно относитесь к вашим желаниям.
Во второй части марафона мы займемся подробной проработкой каждого из трех желаний по моей авторской методике на основе тибетских практик:
● правильная формулировка
● составление визуализации
● работа с блоками, которые мешали желанию исполнится
● активация энергий, которые помогут желанию исполнится
Только личной силы для исполнения желаний часто недостаточно, поэтому будем учиться просить помощи мира и стихий.
Во второй части марафона мы займемся подробной проработкой каждого из трех желаний по моей авторской методике на основе тибетских практик:
● правильная формулировка
● составление визуализации
● работа с блоками, которые мешали желанию исполнится
● активация энергий, которые помогут желанию исполнится
Только личной силы для исполнения желаний часто недостаточно, поэтому будем учиться просить помощи мира и стихий.
Итак, когда вы находитесь на той или иной волне вы получаете разный результат. Наша задача в первой части марафона перестроить ваше подсознание на волну благодарности и любви. Потому что только на ней желания исполняются самым наилучшим образом.
Для участников 2 части марафона - подарок: Телеграм-чат будет работать до 12 апреля и в нем можно будет делиться с единомышленниками как у вас получается работа с желаниями и задавать вопросы.
ГРАФИК ЕЖЕДНЕВНЫХ ЗАНЯТИЙ
1-7 день
10-20 минут (Концентрация внимания, убирающая негатив + мантра + практики благодарности)
8-10 день
20-40 минут практики для исполнения первого желания
11-14 день
20-40 минут практики для исполнения второго желания
15-18 день
20-40 минут практики для исполнения третьего желания
19 -20 день
10-20 минут (Концентрация внимания + мантра + медитация благодарности)
ГРАФИК ЕЖЕДНЕВНЫХ ЗАНЯТИЙ
1-7 день
10-20 минут (Концентрация внимания, убирающая негатив + мантра + практики благодарности)
8-10 день
20-40 минут практики для исполнения первого желания
11-14 день
20-40 минут практики для исполнения второго желания
15-18 день
20-40 минут практики для исполнения третьего желания
19 -20 день
10-20 минут (Концентрация внимания + мантра + медитация благодарности)
Как пройти марафон с максимальным результатом
● Каждый день сразу, как проснетесь
Это оптимальное время, потому что утром действует особая энергия начала дня, которая помогает запускать любое дело. Когда мы попадаем в ритм природы, эффект от любого начинания выше. Позже запускать визуализацию цели будет намного сложнее.
Это оптимальное время, потому что утром действует особая энергия начала дня, которая помогает запускать любое дело. Когда мы попадаем в ритм природы, эффект от любого начинания выше. Позже запускать визуализацию цели будет намного сложнее.
● Сидя с прямой спиной
Не обязательно сидеть в позе лотоса. Главное, сидеть удобно, без напряжения, держать спину прямо, руки и ноги не перекрещивать. Так мы обеспечиваем правильное течение энергии.
Не обязательно сидеть в позе лотоса. Главное, сидеть удобно, без напряжения, держать спину прямо, руки и ноги не перекрещивать. Так мы обеспечиваем правильное течение энергии.
● Натощак
Можно выпить воды или чая, кушать нельзя. На Тибете считается, что человек лучше воспринимает духовную пищу, если его организм не отвлекается на усвоение пищи материальной.
Можно выпить воды или чая, кушать нельзя. На Тибете считается, что человек лучше воспринимает духовную пищу, если его организм не отвлекается на усвоение пищи материальной.
● В комфортной одежде
Можно в спортивной или мягкой домашней одежде, которая нигде не давит.
Можно в спортивной или мягкой домашней одежде, которая нигде не давит.
● На природе
Если есть возможность — выйдите на природу, желательно к водоему. Если занимаетесь дома, постарайтесь, чтобы никто мимо вас не ходил и не мешал сосредоточиться.
Если есть возможность — выйдите на природу, желательно к водоему. Если занимаетесь дома, постарайтесь, чтобы никто мимо вас не ходил и не мешал сосредоточиться.
Чтобы получить от марафона максимум, лучше всего заниматься:
О чем меня спрашивают чаще всего:
Безусловно. Все техники даются постепенно, с подробными рекомендациями. К тому же, можно начинать хоть с 5 минут в день.
Да, конечно. Эти практики будут поддерживать ваше внутреннее спокойствие, гармонию и здоровье.
В любом случае, вы получите очень полезные навыки, которые будут помогать вам в повседневной жизни. Даже при нерегулярных занятиях вы научитесь избавляться от негативных мыслей, быть в гармонии с миром и правильно визуализировать свои цели. А значит, ваша жизнь станет лучше.
На марафоне я даю практики разного уровня — попроще и посложнее. Но среди нет тех, что лучше или хуже. Есть те, которые вам подходят или нет. Как это понять? Подходящие именно вам практики даются легко, хорошо получаются и использовать их приятно. Каждый из вас подберет из предложенных свой индивидуальный комплект техник.
Нет, можно пропорционально сократить время, необходимое для каждого блока занятий. Но практиковать все техники надо в комплексе, иначе эта система не работает. Сначала нужно очистить свои мысли, потом настроиться с помощью мантр на энергию созидания, затем подарить миру любовь и благодарность и в финале визуализировать свою цель. Только так можно обрести желаемое.
Первые результаты появятся уже через месяц. Вы будете лучше концентрировать внимание и спокойнее реагировать на раздражающие ситуации. Появится энергия для жизни, улучшится настроение и самочувствие.
Визуализированные цели реализуются в течение года — у каждого в свой срок.
Визуализированные цели реализуются в течение года — у каждого в свой срок.
Нет. Вы сначала проходите первую часть бесплатно, потом оплачиваете вторую часть (5 евро = 450 руб,) и переходите в закрытый телеграм-чат для продолжения марафона.
